临期食品货源信息网一岁半宝宝一般来讲，也曾能自力行走，平日能量消耗较大，怎样给孩子部署辅食呢？刻期，笔者群集《中国婴儿童辅食分阶喂养手册》（如下简称《手册》）的常识，来跟各人分享一岁半宝宝的辅食食谱大全。这一手册是辅食头部品牌英氏与中国妇幼保健协会共同揭橥的，科学权威，存在较高的参照价值，宝妈们无妨一起来看看。

依照《手册》的科普介绍，一岁半的宝宝若是已经具备自力行走的手段，肠道的消化吸收威力也也曾相对较强了。这个阶段孩子需求单方面平衡的养分，宝宝的饮食组织趋于完美，大约尝试各种外形的食品、口味也越发多样化。况且，这个阶段孩子的感知力进一步晋职，情感标明丰硕，渴望探寻世界，梗概尝试吃一些宝宝零食，让宝宝在吃零食的时辰与亲朋分享互动，促成周到交流。一岁半孩子平日辅食也许参照下列这临期食品货源信息网份食谱大全↓

早饭7：00 母乳与（或）配方奶200ml+菠菜鸡蛋烂面条（菠菜30g 鸡蛋50g 面条25g 油2g）

早点9：30 草莓50g

午餐12：00 番茄煮菜花（番茄30g 菜花30g 油1g）、红薯白米饭（红薯15g 米饭15g）、青椒洋葱碎炒牛柳（青椒10g 洋葱10g 牛柳25g 油3g）

午点15：00 酸奶150g+香蕉50g

晚餐18：00 虾仁蘑菇炖豆腐（南豆腐20g、虾仁20g、蘑菇5g、油3g）、 海带排骨汤（海带20g、排骨20g）、馒头小半个

正点21：00 母乳和（或）配方奶200ml

以上食谱的食材用量可依照孩子现实食量酌情增减。这份食谱主要是针对有光阴高价辅食的宝妈给出的首倡，如果有些宝妈因故得空自制辅食，也大概思量选择一些专业的制品辅食给孩子吃。例如，英氏辅食以孩子显明体征分别为5个阶段，满足孩子生理特色、营养需求、感知力发育三个维度需求，是个不错的选择。

在英氏“辅食5阶精准饲养体系”中，一岁半孩子假定也曾大要走得稳，则处于5阶（走得稳）的阶段，概略吃英氏1~4阶所有辅食，也大要吃英氏为5阶宝宝推出的5阶炭烧棒。这款零食苗条的造型利便孩子抓握，且口感粗劣酥脆、易品尝不伤牙。在吃这款5阶炭烧棒时，宝宝或许跟亲朋分享互动，副手促成孩子的感知力发育。

以上即是对付一岁半孩子辅食的一些倡始，希望对列位宝妈有所拯救，也希望宝宝们在每个生长阶段都能吃对辅食，开心生长！

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