入冬南瓜与此物共同食用便是“慢性自尽”，尚有很多人当补品食用！
【南瓜+羊肉】
南瓜不能和羊肉一起吃，临期食品网因为它们同食会发作黄疸与脚气，两补同时，还会使人肠胃气壅。因而入冬南瓜与此物共同食用即是“慢性自尽”，之后做菜要留心了！
南瓜有解毒、珍爱胃粘膜、正手消化、防治糖尿病、低落血糖、撤销致癌精力、推动成长发育等浩繁成效。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，很是对女性，有美容感化，还能疗养胰岛素的均衡，维持正常的血压与血糖，也是瘦削者的志向瘦身食品，同时能帮助肝、肾听从的复原，加强肝、肾细胞的再生身手。
寒冷的季节食疗引荐：南瓜适合和山药共同吃，山药南瓜粥具有滋补感化，有利于推动血液轮回，防治糖尿病，削减高血压的机遇，为病后病愈食补之佳品。
【山药南瓜粥】
功效：可提神补气、强肾健脾、防治糖尿病、降压等
做法：
1. 粳米淘洗洁净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；
2. 山药去皮洗净，切成小块；
3. 南瓜洗净，切成小丁；
4. 锅内注入600毫升冷水，将粳米下锅，用旺火煮沸；
5. 往后放入山药、南瓜，然后改小火持续煮；
6. 待米烂粥稠时下盐调味就可.
你爱情吃南瓜吗？一路学会做这道美味康健的山药南瓜粥吧！
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