回南天
临期冻品批发回南天来袭，回南天是对我国南边地域一种天气情形的名称，通常指每年春天时，气温匹面回暖而湿度剧烈回升的现象。中国南方属于范例的亚寒带季民俗候， 是以每当每年3月至4月时，从南海吹来的暖湿气流，与从西伯利亚南下的冷空气相遇， 在南方造成准固定锋，使南方的天气阴晴不定、颇为湿润，时代有小雨或大雾，回南天情景由此发作。一些冰凉的物体表面遇到暖湿气流后，就开始在物体外表固结、起水珠。中医上讲，湿为阴邪，会伤人体阳气，减弱抵抗力，得病后多缱绻难愈，故而回南天人体的保健摄生是相当重要的，而祛湿正是重中之重。
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鲫鱼
鲫鱼有健脾利湿的功效，合用于脾虚食少、孱羸乏力、消渴引饮、浮肿、小便有利等病症。鲫鱼或者健脾利湿，且含动物蛋白质对照厚实，对脾胃不与有帮助，与薏米等其他可健脾利湿的临期冻品批发食材配合食用，功效更佳。
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冬瓜
冬瓜是一种养分价钱很高的蔬菜，其含有丰硕的伙食纤维、维生素以及多种矿精神要素，最紧要的是食用后能起到较好的清热解毒以及利尿作用，食用后能将体内多余的水份以排尿的内容排进去，从而能改良体内的湿气，很适当回南天时期食用。
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芡实
芡实是滋补性强的食品，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势。在苏东坡的摄生之道中，就夸大吃芡实。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可将其和莲子、茯苓、山药共同煮成四神汤，具备健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。
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红豆薏米
红豆与薏米这天常生活生计中非时常见的两种中药材，其都具有较好的利尿、祛湿、消肿浸染，笼统将红豆与薏米浸泡好之后用来煮水喝，维持饮用能大大改良体内湿气重的环境，另外还能起到补血补气、促成除旧更新的劝化。
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木棉花
木棉花是一种中药材，性味甘、淡、凉，归脾、肝、大肠经，有清热、利湿、解毒、止血的功效，何况含有的卵白质、碳水化合物、多种氨基酸、胡萝卜素等多种养分成份，用来煲汤后，此中的药理成分都和食材虚浮夹杂，食用后不光有助于各种湿热症状，比方痢疾、咳血、吐血、血崩、金疮流血、疮毒、湿疹等，还可以或许机体增补局部所需的营养素，大大进步这个汤的食用代价。
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