通俗可所以在一日三餐以外，享用甘旨或是常设补充能量的食物摄入。清闲零食首要存在下列本性：方便、卫生、易存储等。临期休闲零食栏目

其次，谈一下悠闲零食的分类，首要可以分为十大类：蔬菜瓜果类；奶及奶废品类；坚果类；豆及豆制品类；谷类；肉类、海制造品；薯类；饮料类；冷饮类；糖果类等。

各个品类的零食推荐可以详见我的总体专栏的详细分类：

赤忱零食意：蔬菜瓜果类零食

丹心零食意：奶及奶制品类零食

丹心零食意：坚果类零食

真心零食意：豆及豆成品类零食

诚意零食意：谷类零食

至心零食意：肉类、海打造品、蛋类零食

真心零食意：薯类零食

赤忱零食意：饮料类零食

丹心零食意：冷饮类零食

诚意零食意：糖果类零食

结尾再附上整体的专栏汇总链接：

零食类别篇www.zhihu.com/column/c_

好了，就先何等啦，拜了个拜。

作为一个零食偏好者，怎么样能错过呢，要害这些零食好吃还不贵。

山楂条

平淡无奇的小零食，一个因由就足以支撑你买它！0脂！瘦身的mm们必需冲啊，这个山楂条与咱们印象中的山查条纯粹纷歧样，内中有陈皮的成份，吃起来不甜不腻，当解馋小零食极为相宜。枢纽价格还不贵，一大包66小包，每小包内里有两个，30块钱摆布。

荞麦锅巴

这个锅巴不论哪家店卖都很便宜，一大包不到10块钱，荞麦锅巴和锅巴不一样，锅巴米饭粒很是硬，可是荞麦锅巴就很是酥脆，味道超等好，比锅巴要好吃，小我私家感受，吃到停不下来的那种，所以买的时候多囤几包，由于一包不知不觉就吃完了~

良品铺子芝麻夹心海苔

这个相对办公室能够宿舍必备的零食，海苔中间夹着芝麻，超等无敌巨香，不有香精且高卵白，切当各个年数段的人群吃，赤心棒，一袋重量也不小，不到10块钱一包，也是平价好吃零食一员哦~

琅琅脆小鱼小虾虾条

这个家中必备零食，可以闭眼入都没标题，10块钱不到的价格发8包，内里虾条不有很咸，甜咸会萃，上面另有海苔碎，小孩子吃都没标题，冲！

潮汕特制作手工无增加肚脐饼

酥脆的饼干外皮内里夹着一层红糖，甜而不腻，一个小小的，装在包包内中看成解馋小零食超等适宜，而且女生来心理期吃对身体也尤为好。一包十个，一包十元，性价比超高~

海苔肉松爆浆小贝

甜食喜爱者福音，平价版鲍师傅肉松小贝，松软的面包体里面夹着一层奶酪酱，外面裹着一层肉松与海苔，一口咬下去奶酪酱在口腔爆开，绝绝子！一箱9个，才20几块钱，一个算下来不到三块钱，超大一个，平价中的战斗机！闭眼直冲，

买孩子零食，康健，好奇。听过逐日坚果溶豆没，这即是我近来get的无用的常识点。正本咱们是花生豆，孩子吃溶豆

辣条又叫大面筋、素牛筋等，它是以小麦粉或其它谷物、豆类为主要材料做成的一种食物。辣条是一种零食。辣条含有少量食物增多剂。

张飞 豆腐干素食 零食 豆干 小包装 夹杂口味 辣条知乎自营¥31.00去购置张飞 五香味夹心豆卷 辣条 豆腐干 四川风韵小吃158g知乎自营¥13.00去采办三只松鼠静谧零食大刀肉辣条麻辣面筋素素素牛肉粒130g知乎自营¥8.00去置办

坚果（英文名：Nut），是闭果的一个分类，果皮坚贞，内含1粒或许多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是动物的精辟有部分，一般都营养富厚，含蛋白质、油脂、矿精神、维生素较高，对人体生长发育、加强体质、提防疾病有极好的成果。

山萃 中粮 逐日坚果DIY 坚果炒货 静谧零食 混合坚果 (知乎¥32.00去采办果园老农 每日坚果 坚果炒货每日平衡异化坚果30g*7知乎自营¥33.00去购买良品铺子 厚实坚果零食坚果礼盒30袋/3426g每日坚果干知乎自营¥173.00去购置良品铺子 每日坚果干果750g/30袋 女友白领清闲零食大知乎自营¥100.00去购买

痛快面，一种即食型安靖食品。5角钱一包的絮叨面，是很好的零食。曩昔每袋絮叨面里还会有一张卡片，有三国人物卡，也有水浒人物卡。市面上的首要品牌有魔法士、小浣熊、小当家等。

统一 小当家 香葱味 索性面 捏脆面 48包 整箱装知乎自营¥31.00去置办常记 掌心脆平和平静零食膨化利便面干吃面啰唆面整箱装 混知乎自营¥35.00去购置

干果，即果实果皮幼稚后为枯燥状态的果子。干果又分为裂果与闭果，它们大多含有丰盛的卵白质，维生素，脂质等。咱们生活中思空见贯的干果有许多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、快活果、碧根果、戈壁果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。

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饼干于是谷类粉（与/或豆类、薯类粉）等为首要资料，增加或不添加糖、油脂及其余材料,经调粉（或调浆）、成型、烘烤（或煎烤）等唱工制成的食品，以及熟制前或熟制后在打造品之间(或皮相、或外部)增多奶油、蛋白、可可、巧克力等的食品。

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巧克力（chocolate也译朱古力），原产中南美洲，其始祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要资料可可豆打造于赤道南北纬18度以内的狭长地带。作饮料时，常喻为“热巧克力”或可可亚。

韩国进口三进X-5 花生夹心巧克力棒 原味144g4根装知乎自营¥17.00去购置

迩来很恋爱吃糖炒栗子与怪味胡豆，尚有各类鱿鱼丝鱼片啥的

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