你ＬＯＶＥ吃，可是又很懒，不开心跑出去怎么样办？除了叫外卖还有其余决议么？

这个时刻，方便食品就泛起啦！利便面、早饭粉、燕麦片、红枣莲子羹、酸辣粉、麻辣烫粉，甚至意式千层面、韩式牛肉汤冰脸、港式捞面……这些美食做起来利便又好吃！不论在家、在宿舍、照常在办公室，无意当正餐或夜消但凡不错的抉择！快点挑你ＬＯＶＥ的马克一下吧！

克日，北京市食品药品监视企图局颁布《关于2018年食物保险照管抽检信息的书记（第13期）》，此中，该局结构抽检利便食物74批次，全数及格。

此中包含：

北京市秦氏玄色食品启示公司生打造的黑谷类燕麦谷物早餐粉（规格型号为400克/袋（40克×10袋））；

北京康汇佳食品有限公司生产的红枣莲子羹（规格型号为612克（34克×18袋）/袋）；

百事食物（中国）有限公司北京桂格分厂生产的快煮燕麦片（经典原味）（规格型号为400克/袋）；

北京同一饮品有限公司生制造的统一老坛酸菜牛肉面（规格型号为121克/袋）；

克明五谷道场食物有限公司生制作的红烧牛肉面（规格型号为101克/盒）；

北京雅士白家食物有限公司生产的酸辣粉（利便粉丝）（规格型号为108克/袋）；

北京意塔诺德食品有限公司生出产的方便意大利面（意式千层面）（规格型号为200g/袋）；

大象（北京）食品有限公司生制造的韩式牛肉汤冰脸（规格型号为0.24kg/袋）；

北京金田麦国外食物有限公司生制作的港式捞面（规格型号为180克/袋）；

中粮五谷道场食品有限公司生产的番茄牛腩面（规格型号为107克/盒）；

北京呀咪呀咪养分快餐有限公司生制作的利便白米饭（500g/袋）

……

那末，决意方便食物时，除了要决意及格出产品，还紧要把稳哪些呢？

营养师给出的倡始

1、决议利便食物配料表中成分越少越好，能量越低越好，倡议少吃油炸食物。

2、选购方便食品应尽量决议有没有防腐剂、通明素等明显标志的制造品，通过国度认证的绿色食物是首选。

3、烹制前禁受浏览阐明书，下面会供给各类烹饪方法的详细注明。

4、对于利便食物，采集水饺、果蔬类、鱼肉类、豆废品在内的冷冻方便食物，要留心补充纤维素和维生素。方便食品为保持食物的颜色、质地及滋味，生计了多量的营养素，但在加工中会构成纤维素及水溶性维生素的一部分丢失，不要遗记再选购一些鲜嫩的蔬菜、瓜果配餐。

方便食品打造品及格信息

序号

标称生打造

企业称说

标称生打造

企业地点

被抽样

单元称说

食物

俗称

规格

型号

生产日期/批号

1

北京市秦氏黑色食物启迪公司

北京市通州区张家湾陆辛庄幸福大街99号

北京市秦氏玄色食物拓荒公司

黑谷类燕麦谷物早饭粉

400克/袋（40克×10袋）

2017/6/23

2

北京市秦氏彩色食物开拓公司

北京市通州区张家湾陆辛庄恶运冷巷99号

北京市秦氏玄色食物启迪公司

紫薯山药粉

320克/袋（40克×8袋）

2017/7/12

3

北京德民食物有限公司

北京市通州区经济开辟区南区漷兴三街10号

北京德民食品有限公司

夹杂麦片

40克/袋

2017/9/5

4

北京富海科武艺有限公司食物生制作基地

北京市通州区张家湾后坨村北甲1号

北京富海科技术有限公司食品生出产基地

芝士粉

计量称重200克/袋

2017/8/30

5

北京富海科妙技有限公司食物生制作基地

北京市通州区张家湾后坨村北甲1号

北京富海科妙技有限公司食物生制造基地

麦精

计量称重200克/袋

2017/9/3

6

北京市绿友食物有限公司

北京市通州区漷县镇打造业区

北京市绿友食物有限公司

玉米粉

计量称重500克/袋

2017/8/31

7

北京康汇佳食品有限公司

北京市大兴区青云店镇二村三东顺道东五巷39号

北京康汇佳食品有限公司

快熟燕麦片

430克/袋

2017/2/25

8

北京市为明食品厂

北京市大兴区黄村镇侯村村委会东蔬菜出口基地内

北京市为明食物厂

河粉

计量称重200克/袋

2017/10/12

9

北京康汇佳食品有限公司

北京市大兴区青云店镇二村三东顺道东五巷39号

北京康汇佳食物有限公司

红枣莲子羹

612克（34克×18袋）/袋

2017/2/25

10

北京康汇佳食物有限公司

北京市大兴区青云店镇二村三东顺道东五巷39号

北京康汇佳食品有限公司

山药加钙黑芝麻糊

612克（34克×18袋）/袋

2017/2/25

11

百事食物（中国）有限公司北京桂格分厂

北京市大兴区青云店镇杨各庄村东2号楼

百事食品（中国）有限公司北京桂格分厂

快煮燕麦片（经典原味）

400克/袋

2017/9/18

12

百事食物（中国）有限公司北京桂格分厂

北京市大兴区青云店镇杨各庄村东2号楼

百事食物（中国）有限公司北京桂格分厂

醇香燕麦片（牛奶高钙）

540克（27克×20）/盒

2017/9/15

13

北京同一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村家制作小区C栋

北京同一饮品有限公司

对立老坛酸菜牛肉面

121克/袋

2017/9/28

14

北京匹敌饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村家打造小区C栋

北京匹敌饮品有限公司

对立老坛酸菜牛肉面

121克/袋

2017/10/11

15

北京匹敌饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京抗衡饮品有限公司

抗衡藤椒牛肉面

102克/袋

2017/4/26

16

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京对抗饮品有限公司

小浣熊利落索性面烤翅要逆天味

46克/袋

2017/9/19

17

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村出产业小区C栋

北京匹敌饮品有限公司

抗衡老坛酸菜牛肉面

120克/盒

2017/10/9

18

北京同一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村财富小区C栋

北京同一饮品有限公司

小浣熊索性面怪的不要不要的味

46克/袋

2017/10/11

19

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京对立饮品有限公司

对立红烧牛肉面

103克/袋

2017/10/9

20

北京同一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京抗衡饮品有限公司

匹敌红烧牛肉面

105克/盒

2017/10/12

21

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食物有限公司

红烧牛肉面

101克/盒

2017/10/9

22

克明五谷道场食物有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食物有限公司

番茄牛腩面

107克/盒

2017/10/10

23

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食物有限公司

红烧牛肉面

（100克×5）/袋

2017/10/13

24

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食物有限公司

红烧牛肉面

101克/盒

2017/10/12

25

克明五谷道场食物有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食物有限公司

红烧牛肉面

（101克×5）/袋

2017/10/9

26

克明五谷道场食物有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食物有限公司

番茄牛腩面

（107克×5）/袋

2017/10/9

27

克明五谷道场食物有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食物有限公司

番茄牛腩面

（107克×5）/袋

2017/10/10

28

克明五谷道场食物有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食品有限公司

红烧牛肉面

（101克×5）/袋

2017/10/12

29

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

肥肠味粉（利便粉丝）

108克/袋

2017/9/26

30

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

酸辣粉（利便粉丝）

108克/袋

2017/10/13

31

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

麻辣烫粉（利便粉丝）

105克/袋

2017/10/12

32

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

老坛酸菜粉丝

110克/袋

2017/8/6

33

北京雅士白家食物有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食物有限公司

麻辣烫粉（方便粉丝）

105克/盒

2017/10/14

34

北京雅士白家食物有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食物有限公司

白家陈记酸菜鱼味粉丝

110克/袋

2017/8/6

35

北京康汇佳食物有限公司

北京市大兴区青云店镇二村三东顺道东五巷39号

北京康汇佳食物有限公司

红枣莲子羹

0.612千克/袋

2017/10/1

36

百事食物（中国)有限公司北京桂格分厂

北京市大兴区青云店镇杨各庄村东2号楼

百事食品（中国）有限公司北京桂格分厂

快煮燕麦片 经典原味

0.7kg/袋

2017/10/29

37

北京朔方科技进行股分有限公司

北京市昌平区兴寿镇香屯村西

北京朔方科技进行株式会社

燕麦粉

200g/袋

2017/11/2

38

北京朔方科技发展股份有限公司

北京市昌平区兴寿镇香屯村西

北京朔方科技进行股份有限公司

红豆粉

200g/袋

2017/9/5

39

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技财制造园

北京意塔诺德食品有限公司

利便意大利面（意式千层面）

200g/袋

2017/11/2

40

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技家制造园

北京意塔诺德食品有限公司

利便意大利面（意式南瓜土豆面）

200g/袋

2017/11/6

41

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技制造业园

北京意塔诺德食物有限公司

利便面意大利面（意式长螺旋粉）

200g/袋

2017/6/9

42

北京意塔诺德食物有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技制作业园

北京意塔诺德食物有限公司

9吋预制比萨饼坯

180克

2017/10/31

43

北京意塔诺德食物有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

方便意大利面（意式马铃薯面）

200g/袋

2017/10/26

44

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技财打造园

北京意塔诺德食品有限公司

利便意大利面（意式米粒粉）

200g/袋

2017/11/5

45

北京意塔诺德食物有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技制作业园

北京意塔诺德食品有限公司

利便意大利面（意式菠菜土豆面）

200g/袋

2017/7/6

46

北京意塔诺德食物有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技财打造园

北京意塔诺德食物有限公司

方便意大利面（意式直切通心粉）

200g/袋

2017/10/30

47

北京锄禾食物有限责任有限公司

北京市昌平区沙河镇小李庄村东

北京锄禾食品有限使命公司

燕麦片

380克/袋

2017/8/17

48

北京德民食物有限公司

北京市通州区经济启示区南区漷兴三街10号

北京德民食品有限公司

水果坚果同化麦片

0.1kg/袋

2017/10/24

49

大象（北京）食物有限公司

北京市密云区经济开拓区科技路12号

大象（北京）食品有限公司

韩式牛肉汤冷面

0.24kg/袋

2017/11/6

50

大象（北京）食物有限公司

北京市密云区经济开拓区科技路12号

大象（北京）食品有限公司

宗家府炸酱面

0.34千克/袋

2017/11/8

51

北京金田麦国外食品有限公司

北京市怀柔区雁栖财制作开辟区雁栖北二街12号

北京金田麦海内食品有限公司

伊田面馆玉带面

220克/袋

2017/11/10

52

北京金田麦外洋食品有限公司

北京市怀柔区雁栖产业开荒区雁栖北二街12号

北京金田麦海外食物有限公司

伊田面馆拉面

180克/袋

2017/11/7

53

北京金田麦海外食品有限公司

北京市怀柔区雁栖财富启示区雁栖北二街12号

北京金田麦国外食品有限公司

港式捞面

180克/袋

2017/11/13

54

北京金田麦国外食物有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦外洋食物有限公司

伊田面馆乌冬面

200克/袋

2017/11/9

55

北京金田麦国外食品有限公司

北京市怀柔区雁栖财富启迪区雁栖北二街12号

北京金田麦海内食品有限公司

伊田面馆荞麦面

200克/袋

2017/11/11

56

北京金田麦国外食物有限公司

北京市怀柔区雁栖工业垦荒区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食物有限公司

伊田面馆河粉

200克/袋

2017/11/8

57

北京金田麦海内食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业启示区雁栖北二街12号

北京金田麦海外食物有限公司

伊田面馆过桥米线

200克/袋

2017/11/13

58

北京金田麦国外食物有限公司

北京市怀柔区雁栖家当拓荒区雁栖北二街12号

北京金田麦外洋食物有限公司

咖喱乌冬面

200克/袋

2017/9/23

59

北京金田麦外洋食物有限公司

北京市怀柔区雁栖家当开荒区雁栖北二街12号

北京金田麦海内食物有限公司

伊田面馆宫爆酱味微波拌面

净含量：230g（面180g，酱包30g，调料包20g）/碗

2017/9/22

60

北京金田麦海内食物有限公司

北京市怀柔区雁栖财制造开荒区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食物有限公司

伊田面馆拉面

180克/袋

2017/11/8

61

北京金田麦海内食物有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开拓区雁栖北二街12号

北京金田麦外洋食物有限公司

港式捞面

220克/袋

2017/9/27

62

中粮五谷道场食物有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

中粮五谷道场食品有限公司

红烧牛肉面

/

2017/6/20

63

中粮五谷道场食物有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

中粮五谷道场食物有限公司

番茄牛腩面

107克/盒

2017/6/16

64

北京朔分科技进行股分有限公司

北京市昌平区兴寿镇香屯村西

北京朔分科技发展股份有限公司

燕麦粉

200g/袋

2017/3/12

65

北京朔分科技发展股分有限公司

北京市昌平区兴寿镇香屯村西

北京朔分科技发展株式会社

红豆粉

200g/袋

2017/3/14

66

北京意塔诺德食物有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技家当园

北京意塔诺德食品有限公司

9吋预制披萨饼胚

180克/袋

2017/6/2

67

北京呀咪呀咪养分快餐有限公司

北京市背阴区酒仙桥路37号

北京呀咪呀咪养分快餐有限公司

方便白米饭

500g/袋

2017/6/21

68

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

白家陈记酸辣粉

108克/袋

2017/4/17

69

北京雅士白家食物有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食物有限公司

重庆小面（火锅味）

90克/桶

2017/5/19

70

北京通衢同元食品有限义务公司

北京市斜阳区双桥万子营

北京通衢同元食物有限义务公司

凉皮

300克/袋

2017/5/24

71

北京对立饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村家制造小区C栋

北京统一饮品有限公司

同一卤肉面（卤香牛肉面）

112克/袋

2017/5/10

72

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村家制作小区C栋

北京对立饮品有限公司

统一红烧牛肉面

103克/袋

2017/5/11

73

北京金田麦国际食物有限公司

北京市怀柔区雁栖财富拓荒区雁栖北二街12号

北京金田麦外洋食品有限公司

伊田面馆乌冬面

200克/袋

2017/4/19

74

北京金田麦国外食物有限公司

北京市怀柔区雁栖家制作启示区雁栖北二街12号

北京金田麦国内食品有限公司

伊田面馆过桥米线

200克/袋

2017/5/12

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