一个人吃饭，不必要太烦复，但是紧要细腻。 常常美丽的食品或许给人带来愉悦的情绪。譬喻一份细腻的花环手抓饼，看似平庸却又不寻常，用手抓饼做成漂亮的花环，丰富的蔬菜与鸡蛋又不不足养分。

用料手抓饼 2张胡萝卜丁 过量香葱 几根腊肠 1根鸡蛋 2个全蛋液刷外貌 少量做法倒叙

1、豫备好食材

2、一张手抓饼去掉膜

3、撒上胡萝卜丁 火腿丁 香葱碎

4、卷起来

5、略微压平

6、按住一头，切成三条

7、编麻花辫同样给它编起来

8、把两头接在共同捏好

9、中间打一个鸡蛋

10、外面刷上全蛋液

11、烤箱中层22度烤10分钟支配就可

12、烤出来的边幅尤为美妙呢

13、极为好吃

14、简单的花环手抓饼你学会了吗

小贴士

1.手抓饼在预备食材的时分提早拿出往复温 2.编麻花辫的时辰尽可能让有食材的切面朝上，比照美观 3.依据自家烤箱脾性可能适合调停光阴

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