鸡腿梳妆油豆腐一同焖煮，鲜嫩味美又解馋，是宝宝爱吃的肉食菜肴

各人好，这里是杨爸的育儿经，主题先容简单的育儿辅食和育儿船王，只为分享对宝宝更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子咀嚼。

鸡腿在我们的日常生涯中应当曲直歧见每每见的肉食食材，

而且相对于大有部分的孩子来讲，

用鸡腿烹调的厚味，

大多是他们尤其乐意品味的菜肴。

加之在私情的股民以内，

鸡腿充任的角色又兼具了百搭型的烹制方式，

所以生存中大一小块食材与之妆扮，

都能让食材的本味升一个档次。

就拿今日分享的这款油豆腐焖鸡腿来说，

笔者在红焖鸡腿的烹调历程中融入了油豆腐，

只需经过简单三步就能还原一款肉嫩鲜香的育儿菜肴。

家中的孩子对于这款厚食品临期网味就很是爱吃。

若是您对不日这款育儿美食也非常恋爱的话，

无妨来看看它是若何烹饪的吧。

【美食名称】：油豆腐焖鸡腿。

【预备资料】：大鸡腿四个，方形小油豆腐20个，蒜6半，两个八角，一块桂皮，三勺料酒，两勺蚝油，一勺生抽，半勺老抽，5粒冰糖，1g的盐和鸡精。

第一步：首先戴上一次性手套，把筹备好的油豆腐一撕两半，何等或是在以后的焖煮中，让汤汁融入此中，变得更加有味；把筹备好的鸡腿剁成小块，放在净水中切当过滤一下血水，接下来倒入五层油温的油锅中，恰当翻炒至周身泛白微焦。

第二步：随后把准备好的蒜瓣倒入锅中，切当翻炒45秒摆布，介入措置好的油豆腐，预备好的料酒，蚝油，生抽，老抽，冰糖，八角，桂皮，与食材齐平的清水，先均匀搅拌几下，开大火煮沸，接下来转小火焖煮20分钟。

第三步：末了把预备好的盐与鸡染指锅中，略微搅拌调味后，便或者大火收汁，出锅品尝了。

绝对于第二天这款育儿美食来说，

你是不是感觉他的垄断正殿尤其简单呢？

假设您对今日这款育儿美食也非常love的话，

不妨自己在家下手尝试一下吧。

相关标签： 新鲜 解馋 馋 鸡 油 豆 孩子 吃 肉 菜

上一篇：扁豆有哪些种类类型藊豆莳植妙技要点？

下一篇：江西的菜肴有哪些特征？每一个地方都有本地的特征菜